元旦假期这几天，朋友圈的内容特别多。很多人都会选择出去玩，然后发一些自己旅行的照片。想想是我也可能会发的。只是当这类内容太多了的时候，就会出现一些「过载」的情况。

我是不经常给别人点赞的类型，因为会害怕点赞成为一种习惯，当不点赞的时候反倒会变成问题。一般只会给一些很重要的事情点赞，比如结婚，换工作这类，或者是我真的觉得很有意思的内容。

这些出去玩内容平时也是可以点赞的，毕竟打工人很少有时间出去玩。只是这几天这种内容太多了，我已经审美疲劳，实在没有心力再去点赞，甚至没有想点开图片看的欲望。这好像还是我第一次有这种感觉，看到朋友圈里这么多的内容，没有任何想看的欲望，甚至有点厌烦，觉得无趣。

我之前倒是有过关闭朋友圈的经历，还是在我考研的那一年，用来减少自己刷手机的频率。有用吗？是有点作用的，而且我后来真的习惯了没有朋友圈的日子。忘记是什么原因，可能是考完研之后觉得无所谓了，就又打开了朋友圈。以前的我平时是不太发朋友圈的，一年可能也发不了一条。可能也和我的心情有关，当我在一个很压抑、焦虑的环境里时，我确实不太喜欢发朋友圈。可是当我的心情出现比较大的波动的时候，我就会有很多表达欲，发朋友圈/微博的频率明显提高。现在换工作之后，心情也好了，发朋友圈也变多了。

不是觉得发的多有什么问题，只是总觉得自己发的内容没有什么深度，无非就是随手拍的图片加一点无病呻吟哈哈。所以这也是为什么这段时间自己有很多想写的东西。我希望通过量的积累换来质的变化。第一步是多写。这对我来说是好事，多写还会倒逼自己多看，只有多输入才能多输出。

“愿在这个喧嚣的时代，我能少一些无效的浏览，多一些深度的思考与真诚的表达。”